こんにちは！流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です！   今回は自宅でできる背骨体操の紹介ということで、ボールを使ったやり方を紹介していきます。 背骨って動かないと美容上の問題 … 続きを読む テニスボールやマッサージボールで背骨の動きをよくする方法