背中

セルフケア

背骨、胸椎の動きをよくする方法

こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です!   今回は「背骨・胸椎の動きをよくする方法」の内容ですが、そもそも背中・背骨の動きは普段からの腰痛や肩の痛みの予防・緩和に ...

施術について

背骨の動きが悪くなることで起こる4つの問題点と改善方法

2019/4/24    ,

こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です!   今回は背骨の動きが悪くなると体にどういった問題が起きるのか?悪くなったらどのように改善すればいいのか?について解説して ...

セルフケア

テニスボールやマッサージボールで背骨の動きをよくする方法

こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です!   今回は自宅でできる背骨体操の紹介ということで、ボールを使ったやり方を紹介していきます。 背骨って動かないと美容上の問題 ...

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