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肩甲骨の動きをよくする肩甲骨可動域エクササイズ
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は肩甲骨に注目してお話していきます。 肩甲骨の動きが悪い気がする、うまく動かない、固まってしまっている。そんな悩み ...
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背骨、胸椎の動きをよくする方法
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は「背骨・胸椎の動きをよくする方法」の内容ですが、そもそも背中・背骨の動きは普段からの腰痛や肩の痛みの予防・緩和に ...
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子供の膝の成長痛にはテーピングがおすすめ!治療方法も一緒にチェックしよう!
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は成長期のスポーツマンに多い成長痛の解説です。 特に膝(ひざ)に注目して解説してありますますので、膝の成長痛でお悩みの親御さんは ...
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妊婦さん限定!首・肩の痛みやツラさは肩こり改善メニューで楽に!
今回は妊婦さん限定メニューのご案内です。 お腹が出てから姿勢が崩れてツラい 肩が凝って痛い 頭痛がしてきた・・・ このような悩みがある方はぜひご覧ください! 今回の記事と合わせて下の記事 ...
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【流山市で土日も受付】よくわからず泣き続けたら注意!1歳~5歳に多い肘の脱臼「肘内障」
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は1歳~5歳に多い肘の脱臼について解説します。 ポイントは下記の通り。 わかりやすく解説してあります ...
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足の疲れをかる~くする!マッサージクリームを使ったフットマッサージのご案内
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は足が疲れている方へ耳寄りな情報です! ふくらはぎが疲れている つりやすい 足のケアをしておきたい ...
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腰のヘルニアに効果的なセルフケアや日常生活で気を付けること|南流山・鰭ヶ崎のひれがさき整骨院
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は腰のヘルニア、「腰椎椎間板ヘルニア」について早くよくするために重要なポイントをプロの目線から解説していきます。 ...
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土日も可能!スポーツテーピング・サポートテーピングはひれがさき整骨院へ!
2019/5/9 テーピング
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回はテーピングについてのご案内です。 テーピングは白いテーピングや茶色いテーピングなどありがますが、役割がそれぞれ違 ...
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整骨院、接骨院、整体院、マッサージ院の違い|南流山、鰭ヶ崎、平和台のひれがさき整骨院
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 今回は患者さんより「整骨院、接骨院、整体院、マッサージ院ってどう違うの?」という質問をよく頂くので、わかりやすく解説し ...
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プロが教える!妊婦が肩こりになる原因と改善方法。自宅でできるセルフケアのやり方も紹介!
こんにちは!流山市で土日も受付をしている「ひれがさき整骨院」です! 妊婦さんはつわり以外にも体の悩みは多いものです。肩こり、腰痛、ゆがみなど人によって様々ですよね。 その中でも今回は「妊 ...